Veiledet internettbehandling er trygt og effektivt
En studie fra Folkehelseinstituttet (FHI) viser at veiledet internettbehandling kan være et effektivt og tidsbesparende alternativ til tradisjonell terapi for personer med lett til moderat angst og depresjon. Over 50 % av deltakerne opplevde betydelig symptomreduksjon etter seks måneder.
Deltakerne var fornøyde med både behandlingsverktøyet Assistert Selvhjelp og samarbeidet med terapeutene. Samtidig viste studien at terapeutene brukte omtrent halvparten så mye tid per klient i internettbehandlingsgruppen sammenlignet med ordinær oppfølging i Rask psykisk helsehjelp (RPH), noe som kan bidra til at flere får tilgang til nødvendig hjelp.